Ｊ‐ＷＡＶＥで邦楽をかけるコーナーを発足させよう。洋楽しかかからない局で邦楽がかかれば、音楽をよく知っている人たちのおめがねにかなった、というイメージがついてかっこいいじゃないか。それがレコード会社側の狙いだった。局側にも「「Ｊ‐ＷＡＶＥで邦楽がかかるということはスゴイことだ」という貴重性を出したい」というもくろみがあった。そこでオンエアされた曲を集めたコンピレーションＣＤを出そう。それを読者プレ
Ｊ‐ＷＡＶＥで邦楽をかけるコーナーを発足... の続きを読む
体重を落とそうとカルニチンを健康食品から摂ることはナンセンスなのである。だが、心臓には効果あり。カルニチンは心臓機能を健全に保つのにも欠かせない。心臓と循環器に関する病気の予防と治療にもっとも重要な栄養素が、カルニチンなのである。カルニチン不足でまっ先に影響が出るのが心臓だ。血中コレステロール値や中性脂肪値が高いというのは、心臓病のリスクファクターである。そこで、カルニチンを摂取すれば、血中の中性
カルニチンを健康食品から摂る効果... の続きを読む
東洋医学と民間療法をひとまとめに扱うわけにはいきません。東洋医学の方は長年にわたる時の試練を経て今日まで持続した、それ自身完結した独自の体系なのですから、西洋医学と一見相いれなくてもそれだけの理由で頭から否定することはできません。今後、客観的な薬効評価の軌道にどのようにして乗せるかが残された課題でしょう。ところが民間療法の方は、東洋医学に近いものから神信心に近いものまで実に幅が広くひとまとめに扱う
民間療法をどう見るか... の続きを読む
「失敗した！」者ばかりではない。昨年と今年、あいついで同級生が小児科と形成外科の教授になった。今回のクラス会には、彼らの教授就任祝いという意味合いも含まれているらしい。ぼくは、この二人とも個人的な親交はあまりない。だから、彼らが「狙って」教授になったのかどうか、そのあたりのことは、もうひとつよくわからない。ただ、学生のときの彼らの印象は、ただの「真面目」という感じである。切れ者とか、政治力あり、そ
教授への近道は？... の続きを読む
冷えを治すには、とにもかくにも温かいものを食べることが重要です。そのためには、味噌汁やスープを飲む習慣をつけましょう。特に味噌汁は、女性向きのメニューです。大豆に含まれるイソフラボンは、ホルモン代謝を整えるのに最適な抗酸化成分。メリハリボディや美肌の強い味方になります。ところが、最近は味噌汁が不人気。塩分が気になるということで、特にむくみや血圧が高い人から嫌われています。確かに、食塩に含まれるナト
味噌汁やミネストローネは代謝を上げる救世主... の続きを読む
デザイナーとしては初歩の初歩というべき知識ですが、そのときは目からうろこが落ちた思いでした。わたしは、いったん没にした絵をひっ掻きまわして、使えそうな部分を選別すると、それらを切り貼りして、水墨画を作りはじめました。切り貼りでなら構図も自由自在ですし、バランスの悪い部分はホワイトで修整すれば、何度も描く必要はありません。やがてできあがった水墨画は、お手本にした画家の作品にくらべると、当然見劣りしま
目標とする企業へ就職するためには... の続きを読む
老化は、食事から摂る栄養素のアンバランスがその一因として関与しています。たんぱく質のアミノ酸バランスが悪く、かつビタミンやミネラルという副栄養素の栄養失調が体作りの制限因子になってしまうからです。いくらカロリーが摂れていてもほかに不足している栄養素があれば、代謝という体作りやエネルギー作りがうまくいくはずがありません。現にカロリーをあれだけ摂っているにもかかわらず骨粗鬆症は、年々増加の一途を辿って
体の材料をきちんと摂り代謝を正常化するサプリメント... の続きを読む